Qu'est ce que l'acné ?

Problème de peau L'acné est une maladie de peau de plus en plus répandue qui ne touche plus seulement les adolescents.

Qu'est ce que l'acné ?

L'acné est une inflammation de la peau. L'acné est le principal problème de peau que l'on rencontre. Autrefois un problème de peau touchant essentiellement les adolescents, aujourd'hui l'acné peut concerner aussi des adultes. Elle peut affecter la majorité des gens agés entre 12 et 40 ans.

Les causes de l'acné
L'acné provient essentiellement d'un déséquilibre hormonal. De ce fait, l'acné survient souvent à la puberté. Elle est causée par un excès d'huile corporel qu'on appelle le sébum. Le sébum en trop ne peut s'échapper et développe une infection. Des points rouges apparaissent. Ensuite il y a une production trop importante de kératine, une protéine de la peau, qui accroit l'infection. Des bactéries et champignons blancs se développent sur la peau.
Il semble que le stress, la candidose, des allergies alimentaires, une mauvaise digestion et la génétique soient d'autres causes de l'acné.

Le traitement contre l'acné
Il faut se méfier des traitements conventionnels qui causent des effets secondaires comme une peau sèche ou des rougeurs.
Zinc : 50 mg deux fois par jour pendant 1 mois puis 50 mg 1 fois par jour
Le zinc est important pour soigner la peau. S'il n'y a pas d'effet après un mois, on peut prolonger la double dose pendant deux mois. Attention, il n'est pas conseillé de dépasser la dose quotidienne totale de 100 mg de zinc par jour.

Vitamine A : 5 000 unités par jour
Pour renforcer les tissus. La vitamine A réduit la production de sébum et de kératine.
Probiotiques tels que Lactobacillus Acidophiilus : 1 ou 2 gélules par jour
Pour augmenter le nombre de bactéries amies afin de mieux lutter contre les inflammations.
Potassium : 100 mg par jour

Les porteurs d'acné ont souvent un déficit en potassium.

Huile essentielle d'arbre à thé : 1 ou 2 gouttes dans de l'huile végétale puis masser le visage

L'arbre à thé (tea tree) est un désinfectant très puissant. Il vaut mieux tester une éventuelle allergie en mettant un peu d'huile végétale et 1 goutte d'arbre à thé sur le bras. Si une rougeur se développe, il est plus prudent de ne pas utiliser ce traitement.

Vitamine B : 50 mg par jour des différentes vitamines B
La vitamine B est importante pour la bonne santé de la peau.
Vitamine C : 1 000 mg par jour
La vitamine C réduit les inflammations.