Un solution contre la constipation,

As salamu alaikoum

La constipation est dû a une paraisse du transit intestinal, Les femmes sont concernées en majorité, les personnes âgées aussi. Au dessous des 3 selles par semaine on parle alors de constipation. La constipation a plusieurs origines, mauvaise habitudes alimentaires (consommation de trop de féculents), stress, manque d'exercice physique mais il y a également l'utilisation de certains médicaments. Les laxatifs eux même peuvent être mise en cause quand on les prend trop longtemps. Attention un laxatif même naturel ne peut être qu'une aide ponctuelle. Il accentue le manque de motricité des intestins, on parlera d’intestin atones. A l'inverse , un intestin aux contractions anarchiques peut causer autant de problèmes d'évacuation, on parlera alors d'intestin spasmodique.

Les selles qui stagnent trop longtemps, provoque des douleurs et des lourdeurs, des gazes etc. La paroi intestinale est in-flammée, favorisant colites (souvent en reliée au stress, s'accompagne épisodiquement de douleurs abdominales, de diarrhées et de constipation en alternance, de ballonnements et de flatulences et parfois même de nausées) et trouble plus important.

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